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Hoy en día, la falta de tiempo evita que desayunemos de forma correcta. Desgraciadamente, postergar o eliminar la primera comida de la jornada puede generar problemas nutricionales.
Por fortuna, tenemos para ti diversos tips que, además de ahorrarte tiempo, te servirán para llevar una vida saludable.
El desayuno es la comida más importante del día, pero es necesario recordarte que tomar una sola taza de café, comerte un tamal en torta o una barrita de cereal no quiere decir que estés alimentándote bien ni mucho menos, así que:
- Antes de salir de casa, considera tomar un vaso de leche que puedes acompañar con algún cereal; la avena es una buena opción.
- Si el tiempo va detrás de ti, puedes comer una manzana o una pera durante el camino al trabajo.
- Si te dio tiempo de prepararte un sándwich para comerlo en el trabajo, no te olvides de agregarle aguacate, ya que es una fruta muy nutritiva. También te recomendamos acompañar tu sándwich con unas deliciosas.
- Papas McCain Flavorlast, ya que por su ligereza y sabor van muy bien por la mañana.
- Por último, puedes adquirir el jugo natural de tu preferencia para completar tu rico y nutritivo desayuno.
No te compliques la vida, desayuna bien y disfruta de las delicias de McCain.
